martes, 28 de enero de 2014

Este jueves + la palabra de la semana...


Resulta que se me cruzan las propuestas, es martes, ya ha salido la palabra de la semana FELICIDAD y la idea del JUEVES, que es hablar sobre DEPORTE.
Está claro que no puedo ser feliz, no practico ningún deporte ¿por qué? Porque no me gustan. Ninguno. Ni por asomo. Lo más cercano que hago de deporte es seguir las pruebas de atletismo cuando hay Juegos Olímpicos. Si no meneo el esqueleto no segrego endorfinas y, consiguientemente, no soy feliz. Endo = interior. Morfina: una especie de opio que funciona cono analgésico. An- o A- = carente de, sin. Algos = dolor. Entonces, si no practico deporte me duele todo. Cierto.
Pero me gusta la compañía, la relación con otras personas. Dicen los expertos que disfrutar una hora de buena compañía tiene los mismos efectos que andar 10 kilómetros al día. Estoy salvada. Tengo la felicidad asegurada porque, al igual que la práctica regular de ejercicio físico hace que el cuerpo pida más, yo necesito cada día de mis amigos alrededor, y el cuerpo siempre me pide más. Gracias a todos por estar ahí cada día.


Hoy, chocolate... que ayuda a segregar endorfinas.

57 comentarios:

  1. Muy bueno tu enfoque Censura!!

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    1. Gracias. La unión de términos hace la fuerza argumentativa, jajajaaj.

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  2. Frase de Mundo anillo (CF): Me gusta el ejercicio, nunca me canso de ver a quienes los practican. Me gusta ver los juegos olimpicos y, soy previsible, especialmente a las atletas mujeres.

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    1. Jajajaja, en mi caso veo a ambos sexos sin problemas, jajajaa! Cafelito.

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  3. Seguro: no hay mejor deporte que el de la amistad.
    Por favor, el chocolate con picatostes.
    Un abrazo.

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    1. No adelgaza pero acompaña, :))

      Un abrazo amistoso a la orilla del mar. ¡Qué buen tiempo el domingo!

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  4. Con Amistad y chocolate, ni tenis ni Pilate... Delicioso, lo prefiero al café.

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    1. ¡¡¡Sin haberlo preparado te ha salido el pareado!!!

      Pues uno bien espeso para ti. Un abrazo, Julie.

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  5. Coincidimos! Deporte-cero... y amigos, todos los que quepan en mi vida. Así que, como bien dices, llevo recorridos 10 kilómetros diarios sin mover un pelo pero alegrando el alma.
    Ya, ese chocolatito parece estar mmmmmm!
    Besos!
    Gaby*

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    1. Pues tanto kilómetro podría notarse en una talla mneos, no? Jajajaja!

      Un besito light.

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  6. Pues no conocía la raíz etimológica de la palabra endorfina. Ahora veo la "palabreja" con diferentes ojos.
    Con respecto al deporte digo como un amigo mio: "Yo no practico deporte porque lo único que me gusta es el fútbol y para practicarlo tengo dos problemas, uno es la pierna derecha y el otro la pierna izquierda".
    Un abrazo.

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    1. Ya entiendo a tu amigo, ya...
      Te aseguro que cada año me planteo el asunto y acato el firme propósito. Nada, no hay forma... ni con zapatillas nuevas.

      Un abrazo y tu cafelito.

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  7. Siempre hay soluciones para todo, ya he visto cuál es la tuya. La amistad, es una solución anímica soberbia.
    Abrazos.

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    1. Y funciona, eleva las endorfinas hasta cotas bien altas. Peso no pierdes, más bien lo ganas si quedas a comer :)))

      Un abrazo y gracias.

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  8. Me encantó, especialmente porque a mi el deporte me agota solo de verlo practicar, pero tengo muy buenos amigos y hoy me he tomado un chocolate con algunos y otro chocolate contigo. Un saltibrinco

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    1. Pues tus endorfinas deben estar bailando de contento!
      Habrá que practicar más deporte, Ester. beso.

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  9. Pues yo también prefiero un rato de buena conversación con un amigo a una sesión de jogging o de banco de pesas. Eso sí: el chocolate, por el momento, lejos de mí. Las dietas son duras, pero desde que me he quitado de encima más de 20 kilitos ha desaparecido el 90% de mis dolores... Millor un cafenet!
    B7's

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    1. Es que el virtual no engorda nada de nada! Olé, estarás hecho un figurín!

      Vinga un cafenet amb sacarina, a tot s'acostumbra una. :))

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  10. Te doy la razón, a mi lo del deporte, como que no; aunque se que es bueno; pero me puede la vagancia. Mejor la buena compañía, di que si.
    Un abrazo

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    1. El que es bueno para la salud lo tenemos asumido :)))
      Ahora el segundo paso, ponernos en acción???

      Abrazos.

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  11. Los amigos son muy importantes en nuestras vidas, la calma de disfrutar un rato de su presencia, hace que nos sintamos tan bien, que ese rato somos felices. Estoy contigo guapa.
    Abrazos dulces como el chocolate que hoy nos dejas mmmm ¡ Que rico esta ! jajjaja.

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    1. Da gusto compartir con vosotros ¿Te das cuenta de que casi cada día estamos de charla, los unos en casa de los otros?

      Venga esa charla chocolateada. Abrazo.

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  12. Es verdad que cuando me he ido a caminar. por prescripción facultativa, que no por amor al deporte, me he sentido bien. Las endorfinas se habrán puesto bullangueras. Pero nada comparable con la compañía de los amigos.
    Te acepto el chocolatito y a segregar endorfinas, a ver si me hacen los garbanzos con espinacas que tengo proyectados.

    Besos

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    1. Sí, lo mismo digo. Cuando doy un paseo o una excursión mañanera al sol del invierno mientras descanso la mente, vuelvo a casa nueva y feliz... pero repetirlo como una costumbre?? Nada, que no hay forma, y eso que me gusta y me lo propongo.

      Un besito.

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  13. Nada mal: ser felìz y hacer amigos... Eso libera todo!!!

    besos!!!

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  14. Extraño mucho jugar al fútbol, que creo -con Dolina- que es el juego perfecto. Igual me la rebusco con algún sucedáneo, que no es lo mismo.
    De mis prácticas, juego mucho ajedrez. Tal vez no sea estrictamente un deporte, pero derrocho endorfinas (de las que o me ayudan a lavar los platos..
    Besos

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    1. Pues el sucedáneo del fútbol ya funciona hace años, se llama Flag Football, pero es igual de movido. Me quedo con el ajedrez, el movimiento de las neuronas me gusta, así no se apolillan...

      Un abrazo.

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  15. El charlar con los amigos y tener buen rollo también es un deporte muy sano, y agota menos. Yo con lo que duermo, eso me faltaba, pegarme una "jartá" de correr. Las amistades bien labradas son más sanas que montar en bicicleta,

    Besos y carajillet.

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    1. Son uno de los mejores regalos, los buenos amigos, los que están ahí aunque pasen meses sin verse.
      Discrepo en una matización, jajaja, mi mejor amiga es AGOTADORA, tiene más energía que un toro y cuando le viene una idea a la cabeza me echo a temblar, jajaja.

      Beset i una cremaeta que fa fred.

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  16. Pero criatura con crios a tu cargo que mejor deporte podrias practicar. Ya habras leido que durante semejante periodo no me wuedo otra que abstenerme.

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    1. Sí, lo leí, pero lo retomaste. Bravo por ti. Y sí, también sí, no es que me agoten, es que a las nueve y media de la noche ya no soy ni persona, caigo en deseos por mi cita con Morfeo...

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  17. No entiendo el porqué ha de ser excluyente cultivar las amistades y practicar deporte. Digo yo: ¿No es mejor 10 km mientras conversamos en buena compañía?. Ah! y de postre un cafelito.
    Un fuerte abrazo.

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    1. Para nada son incompatibles; siempre dependiendo de gustos...
      Para mí es como poner vinagre al café :)))

      Un abrazo a los dos.

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  18. Me uno a tu propuesta, me encanta la compañía. Un besote

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    1. Ya somos un amplio grupo de amistosos poco deportistas, Alicia! Jajaja! Un abrazo y garcias por venir. Cafelito.

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  19. Si a la buena compañía le sumamos un delicioso chocolate, sobran los deportes..., y también las calorías, pero que se le va a hacer, lo importante es disfrutar y ser felices.

    Besos

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    1. Menos mal que las calorías del chocolate virtual no cuentan, aunque segreguemos todo tipo de endorfinas suculentas! Beso y cafelito, Narci.

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  20. Tú eres de las mías y no sabes cuanto me alegro de que alguien tan inteligente como tú esté en mi grupo ¿se me pagará algo?

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    1. Por la buena publicidad y llamarme inteligente? Bueno, puedo añadir una magdalena al chocolate... Jajajjaa!

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  21. Has creado un relato con una visión muy diferente del deporte. Yo no lo practico, pero creo como tú que el saber que puedo contar con mis amig@s me levanta la autoestima.
    Gracias por el cafelito
    Besos

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    1. De nada, Rhodea, ya sabes que el cafelito y la charla siempre te esperan aquí. Un abrazo.

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  22. Estoy de acuerdo contigo Censu, en mi vida practico la ley del mínimo esfuerzo, por lo que la sola idea de practicar algún deporte me cansa.
    Sin embargo he llegado a sentirme bien haciendo fitness, tal vez algún día lo retome.
    Comparto también, igual necesidad por sentir a mis amigos cerca.
    Un beso!

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    1. Sí, es posible que el gimnasio sea una de las pocas actividades que no me disgustan, sobre todo si hay sauna luego o piscina. Los amigos son para mí como el aore que respiro, amiga.

      beso y café.

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  23. ---¿y comer chocolate?...dicen que también ayuda! (a ser feliz, claro!) jajaja
    besos

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    1. Por eso te dejaba una tacita bien caliente al final del post, para que las endorfinas nos salieran a bailar. Un beso y un chocolate espesito.

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  24. Magnifico, magnifico... Hoy voy a desayunar chocolate... Magnifico... Por cierto, tendrás unas magdelenas caseras a mano?

    Un abrazote, amiga

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    1. Tengo, tengo, y de chocolate con trocitos... enooooormes, tipo mufin. Te hago llegar un par.

      Gracias. Un abrazo bien gordo.

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  25. Tener amigos y poder pasar tiempo con ellos es algo hermoso, es felicidad asegurada, tiempo que suma, diversión y tantas otras cosas compartidas. Muy buen enfoque a esta felicidad.
    Un beso.

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    1. Los buenos amigos se cuentan con los dedos de una mano, dicen. Lo importante no es cuántos sino poder contar con ellos y ellos contigo.

      Los años pasan y ellos se mantienen.

      Un abrazo chocolateado.

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  26. Me parece muy mal eso de unir convocatorias ... jajajá. No, hay veces que no hay más remedio, no solo te comprendo sino te "copio". Me gustó mucho la viñeta y el relato lo comparto. Aquí estoy, caminando mis 10 km. de hoy.
    Besos.

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    1. Hoy sofá, manta y tele...

      Ya me tocará andar mañana unos 40 km ¡¡¡Me voy a quedar como una sílfide!!! Jajajjaa!

      Una docena de abrazos.

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  27. En mi caso es al contrario, practico deporte de gimnasio pero no me gusta ver ningún tipo de deporte excepto el patinaje artístico, la natación sincronizada, o algún partido de fútbol donde juegue España y sea importante.Si paso mucho tiempo sin ir al gim, siento que me falta algo...Cuestión de gustos.
    Un beso

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    1. Sí, pues como a mí, también es el único lugar donde me da gusto mover el esqueleto. Ya decía más arriba, que mejor si luego hay sauna.

      Un abrazo, Charo.

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  28. Comparto totalmente tu texto, hablar de felicidad es hablar de amistad, gracias por la tuya Vero!

    Besos x 4 y chocolate, no caliente porque por éstos lares nos estamos "asando" jajaja, pero un helado de chocolate blanco con almendras ayyyyy que delicia..jamás me negaría.

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    1. Gracias a ti, Adriana. ya está, has dicho la palabra mágica y he comenzado a segregar endorfinas al escuchar chocolate blanco con almendras!!!! me vas a hacer saltar la dieta, a ver cómo paso el día ahora... jajaja

      Un besito fresco, fresco.

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  29. Necesitamos de los demás para ser felices, sin ellos sería imposible.

    Un beso.

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